5秒。
右足をペダルにかけ一本脚でスタンディング。
バイクを押して動かそうとするとギアがガチャガチャいう。見ると、寝たきりになる前にバイク整備したときリアホイールをはめ直したままで、適正な位置にチェーンがかかっていない。位置を直そうとバイクを持ち上げようとしたら,,,,
腰に痛みが〜
結局できず（汗）
まだそんな感じである。
今日は午前中から午后にかけて左脚と蝶骨に痛みあり。トワンの散歩、出るには出たがほとんど勝手に山道を動き回らせていただけ。
それから二階の画室に上がって色々と道具の整備をした。こういうことはできる。腕の痛みはかなり減ったが前かがみが辛い。まだ絵を描く気力が出ない。
時々横になったり、反対にジッとしていると痛いのでビッコ引き引き歩き回ったり。
一直線には治っていかないものらしい。(画)
「今日は庭をグルッと歩いてみたら」とガハクに勧めたら、あんまりやる気なさそうな返事だったのに、しばらくしたらしっかり着替えて出て来ました。パジャマの上からセーターとズボンはいて。
犬も喜んで庭を駆け回っておりました。
そしてジャンプ！
←ハイタッチしようとした
ふたりがまるで踊っているように見えました。
すぐ横にあるのが冬枯れのリンゴの木。だいぶ強めに剪定して、病気のコブをノミで削って和紙を貼って治療してみたのですが、、、、何とか生き返って欲しいな。でもね、もう小さな新芽が用意されているんですよ。
ガハク復活のきざしの日曜日でした。(K)
ガハクは９日目にして布団から抜け出し、今日は一日ほとんど
起きて暮らしました。
←このロッキングチェア、私の仕事場で昼寝用に使っていたのですが、緊急事態なのでゆうべ家に持ち帰って来たんです。これに座って
食事をしたり、
コーヒー飲んだり、なんか
書いたりしていました。揺り椅子は、体重が腰だけにかからず分散するのが良いみたいですね。
元々この椅子はガハクの
お父さんが晩年使っていたものなのです。浜松の実家から貰った時点ですでに背当ての棒が数本折れていたのを接着剤でくっ付けて修復。でも最近それもはがれて来てダメになり、今度は塩ビのパイプを射し込んで修理しました。
私の仕事場では凸凹の地面の上で使っていたせいで、座る所の厚板の寄せ木の接着がはがれてずれてしまいました。で、それは裏側から板をあてがって木ネジで固定。
だからこの椅子、近くでよく見るとホントはすごいキズだらけの古〜い椅子なんですよ。
でもここまで大事に使っているのを見たら天国のお父さん
喜ぶかな？
私は会ったことないけど、写真ではガハクにそっくり。
さて今夜のガハク、一旦この記事を書こうとして
パソコンの前に座ったのですが、
「やっぱり右腕が痛いよ〜
」と、脚の痛みよりも腕の方が痛いとブツクサ、早々に諦めて寝てしまいました
。痛めた左脚をかばってずっと一週間も右側を下にして寝ていたから、右肩と右腕がコリコリに張ってしまったようです。
まだ完全復帰には時間がかかりそうですが、ここまで来れば一安心です
(K)
朝から雨、しっかり降っている。
今日は風呂に入った。昨日Kyoちゃんが買って来た薬用入浴剤を入れた風呂だ。夕方二階に一人で上がれた。部屋のカーテンやブラインドを閉めて回った。描きかけの絵を一週間ぶりに眺めた。夜は椅子に40分座っていられた。
＜自転車のこと＞（↓口ばっかりのライダー）
寝てばかりいると考えることしかできない。のことをもっと知りたいと思うようになった。
と言ってもパーツやモデルのことではなく、自分が股がってる時のそののことだ。それがどんな力を受けた時どんな動きをするのかというようなことを理解しながら乗っていきたいということだ。
例えばの話、
フロントアップ（F.up)ひとつ考えても、最初どうして自分がの上にどっかりと乗っかってるのに前輪が浮くのか、なかなか理解できなかった。でもできるようになって来ると、F.upしているの動きの支点がどこにあるかが解って来る。それを体も解った上でやっているんだ。
ペダルをしっかり踏んでいながらそのペダルごとが浮き上がってゆく、なんて、できるようになってからでなきゃ解らない力学コーゾーだと思う。
例えばの話、
ジャックナイフターン。なぜリアがハンドルを切った方向と反対側に回り易いのか？なんてこと。
体の動かし方だけでなく、その時はどういう車体の傾きになり、どう動きたがっているのか？理想的にはどうなるべきか？とかね。
こっちの体の動かし方とは別にそのものの動きを知りたい、と。
それを理解した上で体も動かしてやれば、体を壊すような力任せのライディングをしないですむようになるんじゃないか。
まあ、そういうことですので、これからは動きのメカニズムを観察しながらと付き合っていきますわ。そんな楽しみ方もありじゃないですかねえ。（←まあご自由に）
こりゃ、あれじゃないか？世の中にたくさんいる『口ばっかりのヤツ』。そうかも知れない。まあいいや。(画)
寝床からの風景をパチり。(画)
：何でこんなこと（座骨神経痛）になったんかねえ。だいたいOさんがワルいんだよ、きらいだわ。ガハクをけしかけて出来もしないジャンプみたいな激しいことをやらせるから。骨にガツンガツンひびいて壊しちゃったんだよ。DさんやMさんたちみたいにウィリーとかマニュアルとか大人しい技をやって楽しんでればいいのに。
：Oさんがワルいんじゃないだろう。なかなか出来なくて困っているのを見てプロなのに親切に教えてくれたんだから。ボクのやり方が間違ってたんだよ。スタンディングみたいなものからしっかり身体を作って行かないから。それにウィリーやマニュアルが大人しい技かねえ？
：だいたいがイケナイんだ。がニクいよ私は。と言いながらジテツーしてるけどもさ。
：ワルくないでしょうは。座骨神経痛にも良いって言うよ。
：そうなの〜！？まあ一生治らないと諦めていた私の脚の痺れも完全に治ったからねえ。
じゃあは良いわ。
Oさんも許す。とっても親切だもんね。
ウィリーが"大人しい"なんて失礼だったかなあ。Mさんなんかも『各種転倒によりバニホは今はしておりませんが』って言ってたから。みんな苦労しながら楽しんでるんだよね。
分かった
ちゃんと乗ろう 
（K代筆）
ガハクは三日目にしてビッコ引きながら、まだ柱や壁につかまりながらですが、やっとトイレに立って行けるようになりました。
久しぶりに私より高い位置にガハクの顔を見上げる私→
。
数日続いていた激痛もいまは鈍痛になって来ている様子です。
「だいたいどのくらい回復した感じ？一番悪い時を10として、今いくつくらいのとこ？」
「そうだなあ、４くらいかなあ
」
「え〜もうそんなにいった！？」
「ヨチヨチで3くらい」
「そうか〜、ヨチヨチでも自転車に乗ってる人いるもんね」
「ビッコ引き引きでも動ければ2。仕事（制作）できれば1」
10年使ってすっかり丸くなった消しゴム。すぐにコロコロ転がってしまうので新しいのを買って来たんですが、丸くなったのは消しゴムだけじゃないみたいね。(K)
ただいまガハクは
完全休養中なので私Kが書いております。
おとといの金曜日、子ども達が作るリースの材料を山に取りに出かけて、ぎっくり腰になって帰ってきたのです。
「最後にあの長いヤツを取ろうと欲をかいたのがイケナカッタ。やっと左脚の故障が治りかけていたのに、また振り出しに戻ってしまった」としきりに悔やんでいます。
夜中にウンウン唸っているガハクがほんとに可哀想でオロオロしてしまいました。でも今日になってやっと痛みが引いてきているようなのでホッとしています
。
たしか去年も木に絡み付いている葛を
切って回ったんですよね。おかげでこの夏は裏山を登って行くと木陰が気持ちよかったんだけどな〜、、、、？まさか葛たちのリベンジじゃないでしょうね
。
後で納屋に置かれた葛の量を見て驚きました。私と子ども達が喜ぶようにって、森の奥まで入って
夢中でツルを引っ張っていたんですって。山道のすぐ脇の取り易いところは去年すっかり切り払ってしまったからなんですが。
今日は午後からツルをほぐして太いところは小学生用、細いのは小さな子用にと切り分けました。これをグリグリ輪に編み込んで、中の空間に紙粘土で作った
ベルや星をぶら下げるんです。そしたらサンタもきっと喜んでくれるでしょう
(K)
雲に見え隠れする
満月を見上げながら
「今夜も遅くなっちゃったな〜」と思いながらゆっくり川沿いの歩道を走っていた時です。
ずっと続くはずのフェンスのシルエットが出っ張っているのに気が付きました。
「こんな夜遅くにカラス？、、、」昼間はカラスがよくとまっているんです。だんだん近づいてみたら猫みたいな背中で変。さらに接近したら、、、フクロウでした！ジッと動かないで川面を見下ろしています。河原に水を飲みに出て来る小動物を狙っていたのでしょう。
こんなに間近にフクロウを見たのは初めてだったので緊張しちゃったけど、横目でチラッと観察。背中の羽の模様が月明かりと国道の外灯に照らされてクッキリ見えました。
ハンドルにぶら下げた鈴がかすかに鳴ったけど、フクロウはこっちを見ません。毎晩そこを走っているから私のことなんかもうとうに知っていて気にしていないのかも。(K)
＜発見は＞
『抜き』を意識しながらペダリングしていくと、後輪が滑るか何かして急にトラクションが抜けた時にもペダルから足が離れない。←技術向上！
舗装路のようにバイクを倒しながらのダンシングはオフロードでも通用するのかな？
あまり激しい倒し込みはトラクション的には不利かも知れない。←ホントは良く分らん、路面の状態や、タイヤの接地パターンにもよるかも？。
倒せないとなれば、バイクを進行方向に垂直に立ててのダンシングとなり、その場合踏み込みの力は、主に体の上下動または、前後の動きに頼ることになるのでは？
後輪のトラクションを失わないように、常に少し後ろ目に重心を保ち、踏み込みの力を得るには、ペダル踏み込みに合わせて腕でハンドルを強く腰の方に引く、というのが良いように思うがどうだろう？。この時体は上下と前後に動く。これで狙った所を真っすぐに進むことができればかなり急な坂も行けそうだが、肝心なのはバランスだ。路面の滑り易さと凸凹を感じ取りながらのそうとう微妙なテクニックに思える。
久しぶりにゼーゼーした。
次はオフロードでの速いスピードのダンシングをやってみたら何か見つかるかな。
******
＜アナグマの寝床＞
を森の中で発見した。目の前から飛び出して斜面を下へと逃げて行く黒いヤツがいた。ありゃ何だろう？直前に見た顔とか尻尾とか色々思い出してみた。ハクビシン？タヌキ？,,,というわけでアナグマに決定。
どっちにしてもみんな夜行性でさ。だから気持ちよくお昼寝してたの追い出しちゃってごめんね。
*****
＜今日は秩父夜祭り＞
夜の8時頃になるとズドーンと大きな音が遠くから伝わって来る。夜祭り恒例の打ち上げ花火だ。いつもなら相当な人出だけど今年はどうだろう？
朝から雨が降り夜になっても止まない。
いくらオイラが家の周辺でしか飛びまわらない山ガラスではあってもさ、不況に雨の追い打ちじゃあ秩父の人たちもかわいそうな気がしてしまう。(画)
今年から火鉢を導入したわが家、ココはもういっちょう自家製炭にもチャレンジ。
ネットで調べたら、これがけっこう簡単にできそう。
要するに、木を詰めた容器を燃えるストーブの中に2〜3時間放置してやれば良い、チョー簡単。
もともと山のアトリエにある薪ストーブは、『炭焼きストーブ』として地元の鉄工場で売り出していたものだ。23年前の当時はその意味について深く考えずに購入したけれど、その言葉にウソはなかったのを知ることになろうとは。
細かく言えば容器には小さな空気穴を開けてやるとか、箱のフタが開かないように針金で縛るとか、箱の下にも火が回るように薪を置くとか、色々あるんだけどそんなに難しいことじゃない。
さて、ちゃんとできましたよ！
この炭はモミジの木。黒い炭の入った箱の向こうにあるのは、ツバキ、リンゴ、フサザクラ、ケヤキなど庭を剪定したときに出た枝で、これから炭の原料になる。この後カリンの枝でも作ってみた。貰い物のお煎餅の入っていたブリキの空き箱に、切った枝をぎっしり詰めたけれど、モミジとカリンではずいぶん出来上がりの重さが違う。モミジはスカスカで軽いけれど、カリンは重くて硬い炭ができた。カリンの方が火持ちがずっと良いんだろうね。
できた炭をザックに背負って帰ったKyoちゃん、今夜は火鉢にあたりながらモミジの炭で煎れたコーヒーを飲む、Kとガハクなのであーる。(画)
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