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2006年11月27日 (月)

筋肉痛

体のあちこちが痛い。どうやら筋肉痛。
脇腹、腿の外側、尻、背中、首、特に腕が痛い。そんなに急に乗り込んだ訳じゃない。だいたい乗り方はコンスタントだと思う。先週のツーリング以来、裏山トレールぐらいで、遠乗りはしていないからオーバーワークとも思えないのに、この痛みは何だろう?
今までまるでサボっていたみたいだ。逆に見れば、その辺の筋肉を使わずに乗っていたことになる。

経験者からのアドバイスでサドルを少し上げた。おかげでハンドルよりサドルが明らかに高くなり前傾がキツくなった、その影響もあるのだろうか?(画)

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