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2009年8月 3日 (月)

こんな構え方だっけ?

Cimg3402久しぶりに見た月。妙な色に写りましたねえ〜^^:)それほどに雨が多い今年の夏。うだるような暑さが続くのも堪らないがここまで天候不順となると不吉な予感がする。昔Kyoちゃんが2ヶ月立ち上がれないほどの病気にかかったことがあって、その時の夏がちょうどこんな感じだったからだ。

でも今年は大丈夫でしょう!何せジテツーなんかその頃はマッタクしてなかったからね。

<雨の日は室内練習>(昨日の話)
というわけで、ガハクは雨の日が続こうと自転車には乗っとります。“走る”ということを諦めれば狭いとこでも“乗れる”わけだから。

というわけで最近の課題はフロントアップ。これにもだいぶ慣れて身体の色んなところの動き方を自分なりに観察できるゆとりも多少は出てきた。例えば肩の後ろで引っ張るのが基本だとしても、腕だけで引っ張ったらどうなるか、とか、膝や足首の動かし方を色々変えてみたら、とか、腰を寝かせたり立たせてみたり、などなど。

09803そう言えば最近の自分なりの発見は前足と後ろ足のこと。

足首の軟らかさばかり気にしてたけど、それよりも膝が硬いな、と。特に後ろ側の足首が硬く思えるのは、その上の膝が曲がってないからで、なぜ膝が曲がってないかというと、その上の股関節が曲がってない。要するに電車のパンタグラフのようなもので、どこか一部でも曲がりの悪いところがあると全体がギクシャクするってわけ。

そう気づいて後ろ側の脚(わたしの場合は右脚)全体の柔軟性を考えて構えてみたら今までとったことのない姿勢になってるように思えた。頭ではそうしてるつもりだったのに初めてしている姿勢みたいな。

それがすぐにはどうだということに繋がってはいないんだけども、悪くはない感じだったです。(画)

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