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2009年9月21日 (月)

ウィジャンはひとまず

09921<ウィリージャンプ>
一応カッコはできたから良しと。さらに高いところに上がれるように練習しよう。もう少し前輪が上がって着地の瞬間にダニエルっぽくなれればな。

『12時の位置から漕げ』というokp師匠のアドバイスのおかげで、身体がだいぶ後ろに行くようになった。
今日は逆足の漕ぎでまず前輪を上げる、その良い高さが何となく掴めた。高過ぎはダメ、ある程度低くて前輪の重さを感じられないとそこからジャンプに行く“タメ”がとれない。
そこから踏み込んでジャンプ!の,
ペダルの位置ーー12時
身体の位置ーー後ろ
腕が伸びてるー→ジャンプでハンドルを引きつける

課題。
踏み切る瞬間の足の蹴り(つま先を下げる)が弱い。もっと強く!その為にはまず踵を下げろ。踏み切ったらハンドルを太腿に強く引きつけろ!

何だかちょっと元気出て来た。最近どっか不調。体調もイマイチ。足首が痛かったり手首がグキグキしたり、それになかなか進歩しないし、何やってんのか自分でも良く分からない。うまく行かないからモチベーションが下がるのか?モチベーションが下がるからうまく行かないのか?どれだけやれば良いねん?!

まあとにかく少し脱したような。
今日は敬老の日の休日だからと思って勇んで練習場に行ったら,,,工事日。日程が詰まってるんだね、工事の人たちはみんな若いし。それで工事車両ずらり、さらに墓参駐車まであってむしろ広場は平日よりクルマでいっぱい。諦めました。(青い子ども自転車は来なかったのでは?)

でも却ってお庭での枕木相手のウィジャン集中練習が良かったみたい。(画)

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