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2009年11月24日 (火)

ペダリング談義

Dscf0746(K)「『抜き』ってさあ『添わせる』が良いの?」
それはボクの感じ方を言ってるんだけども。

(K)「『引き上げる』でも良いのかな?腹筋で脚を引きつける感じ?」
そうだよ、だけど『踏』んだら『抜』く、じゃ遅いんだ反対側の足が。「両足とも『抜く』ことだけに集中するんだよ、ひだり抜!みぎ抜!ひだり抜!みぎ抜!,,,て。

(K)「『抜いて』ばかりじゃ自転車が止まっちゃわない?踏まないと」
止まるかね?踏まなきゃ止まるけどさ、実際止まりそうになったことあったな(笑)まず片方の足だけで練習してみたら?『踏→抜→踏→抜』の繰り返し、片方ずつ。それから改めて両足で、はい!←抜!→抜!←抜!→抜!,,,(両手をお腹の前でぐるぐる回す)
(K)「ハハハ、ハーッ,,,(この人ほんと変な人だわ)」

<*/*/*/*/*/*副次的効果>
その後、ジテツーにて上記の練習をしたKyoちゃん、左足の踏み込む力が弱いことを発見。さらに踏み込み始めが遅いのに気がついた。ぼんやりしてると2時過ぎになっている,,,まずこっちの方の練習したいとか。(画)

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