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2009年11月23日 (月)

オーレオリン

Cimg8292何気なく自転車にまたがってスタンディングをしたらピタリと止まって動かない。??初めての経験だった。車体がどこかに寄りかかりでもしてるんじゃ?と回りを見たくらい。
でも意識し始めたら動いてしまった。不動の時間は長く感じたがまあせいぜい10秒行かないくらいだったろう。
下はコンクリート。微妙な凸凹にでも偶然タイヤがぴったりはまっていたのかも知れない。

でも自分でも驚いた。あんなに苦手なスタンディングだったはずなのに、いつかは不器用者のワタシでもうまくなるものらしい。

昨日のダンシング練習はやり過ぎだったかと夜寝るときには思ったが朝起きてみるとそんなことはなかった。少し股関節付近に痛みはあるが階段の上り下りも普通にできた。

<これからの練習法>
こんな風に順調に治って来ると考えたりする。
テーマは『バランス重視、基本重視』で行こうと思う。

今やってるペダリング練習を含めて、一本橋とかスタンディング、カニ歩きなんかからまた始めようか。今まではいい加減にやり飛ばして来ちまった、今度はしっかりできるようにしたい。ホッピングはその後ゆるゆると。

サブテーマは『楽してできる自転車の技』効率の良い体の使い方。無理な力は無駄な力。もう体を壊すのはこりごりだ。(画)

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