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2010年10月15日 (金)

少し走りました

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何だか暗い所を走ってるなあ…。笑
脚が朝から痛かったのでどうしようかと思いつつ日が西に傾くとやっぱり自転車を引っ張り出してしまう。乗る時間がありながら2日連続で乗らないという訳にはいかない。

今日は階段降りをしてみようかなと考えて準備したが、出かける直前に予定変更。
ヘルメットをトラ練用からジローに替えてサドルを目一杯高くして付け、出発。プチ峠へと向かう。

舗装路をダンシングでぐいぐい登る。
いつものバテ気味な登りもダンシングで行く。
林のトラバースでは息が上がって山道の下りは何となく速度が出てしまい抑えが利かずギャップでのホッピング通過は3回とも高く上がらなかった。一度はサドルで○○を打つ。軽くでも痛いから辛い。

続く隠れ林道は上の画像。比較的なだらかで楽なもの。もう少し行ったところからやや急になり、流水でできた小さな溝あり。登りも下りもそこにわざと入ってみたりして遊ぶ。

全体に走行技術がアップしてた。溝をほとんどクリア。ダートの下りでの安定度も勘違いかと思う程上がってる。フロントフォークの上下作動を観察しながら下るなんて余裕さえあった。最近のトラ練が生きたんだろうか?直接に繋がるような練習メニューじゃなかったはずだが?(画)

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