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2011年1月16日 (日)

少しずつ回復

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初雪。朝日に山が光る。
古傷が再発して以来、寝るのも起きるのも随分早くなり
最近はすっかり朝型の健康生活。
こんな事でもなければずっと夜型の人生で終わったかも知れない(←大げさ?。

バファリン飲んでれば痛みも遠のいて普通の心理状態で暮らせる。
でも未だ身体は全く戻ってない。再発が怖いので非常に用心深くしている。
運動と言える程の事はしていない。ようやく軽いストレッチをし始めた。
散歩もしていない。庭をゆっくり歩く程度。
部屋の中で立ったり座ったり横になったり。

昨日はパンを練ることができた。
大きなボールを膝の間に挟んで粉を片手でこねる。
何十日ぶり?こんなに力いるのか?腕と肩甲骨が酷く疲れた。

そして今日は油絵具練りの作業ができた。
大理石板を前にして少し前屈みの姿勢での作業だ。
パン練りよりも時間も力も要る。途中で休んだが一色練れた。
何よりも二階のアトリエに上がり窓から外を眺められたこと。
描いた絵に囲まれて過ごす時間。
贅沢な時間を自分は又取り戻しつつあるという喜び。

外をずーっと歩くこと。自転車に乗って走ること。
この二つが次ぎの目標だな。(画)

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リハビリ3」カテゴリの記事

コメント

ここは1度、しっかりと治してもらうというのはいかがでしょう?

氷川温鍼堂
http://hikawaonshindou.web.fc2.com/index.html

私も昨年、右手に全くチカラが入らなくなり、通常の外科へ行っても全くラチが明かず、ブレーキ握れない、ペン持てない、お箸も持てない、という状態でした。
それで、実は自転車仲間でもある 上記の鍼灸院に、週に1度、1カ月ほど通って治してもらいました。
ブルペ(超長距離サイクリングコンペティション)のメディカルサポートもなさっていたりする院長です。

無理にオススメするものではありませんが、情報のひとつとして書き込ませていただきました(^^)。

投稿: Danhan | 2011年1月17日 (月) 07:39

それは知りませんでした大変でしたね。原因不明というのも怖いことです。でも治って良かったですね。

鍼灸医院の情報ありがとうございます。
もしかしたら診てもらうことになるかも知れません。
出張もされるとか。
嬉しいことに、こうやってウェブで励まされるのは実際のリアルな力になるんです。

実はkyoちゃんが昔同じような症状で寝たきりになったことがあり、夫婦で苦労した経験があります。
病院や鍼灸にも通いました。その後遺症が最近迄続いていたんです。

全くそれが消えたのはここ5年間のジテツーのおかげだと本人は言っています。
私は自転車で壊し彼女は自転車で治したというここ迄の結果。
両刃の剣ですね。笑)

でもリハビリには自転車が最高ではあるようですが。

投稿: ガハク | 2011年1月17日 (月) 09:39

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