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2011年2月 9日 (水)

犬の散歩に行けました

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リハビリの一つの目標だった『犬の散歩』クリアー。
まあ街へ仕事に何度か出かけ電車にも乗ったんだからいつでも行けたとは思う。でもここぞという時の為に余力を残そうという方針で生活してるから、できるだけ体に負担のかかりそうなことはパスさせて貰っていた。この「業務」もその一つ。

実は平地を歩くのが一番辛く、坂道はそれほどでもない。足首や股関節の角度の問題なのか?よく分らないが。それで山道を行った。最近はkyoちゃんとの散歩でいつもなら引き返しそうな場所も過ぎさらに登るから犬はちょっと戸惑い気味だった。林道のどんづまり、これからシングルになる境界まで、迷ったがその先は後日ということにして引き返した。

上りも下りも脚は平気だった。
しかしその後少し平地を歩いたら最後はやっぱり痛みが出たからおかしな具合だ。普通なら山道の上り下りの方が辛いだろうに。

さらにその後胸が痛くなって参った。この胸の痛み「社会復帰病」と我が家では呼ばれてるがどうやら「歩く」のが問題のようだ。今日で分った。こっち方面リハビリメニューだね。

帰宅して自転車を眺めた。
kyoちゃんのMTBに比べて自分のがいつまでも乗り手もない感じ。可哀想な気がした。ハンドル持って前後に少し転がしたりブレーキかけたりしてやった。それだけ。(画)

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