ガハク腹筋がつった！

台風が去ってやっと穏やかな日がやってきた三日前のことです。ガハクが急にお腹を押さえて苦しみ出した。腹筋がつったたらしい。コチコチに緊張したお腹をかかえて丸くなって寝転んでいてどうにも苦しそう。

そうなる前に何をしてたかと言うと、食欲がなくお腹が重いので、気晴らしにギターを弾き出したんです。曲は『禁じられた遊び』。ところが曲の中盤でビビビッと痙攣が！腹筋の右側から右腕の方まで激痛が走った。

痛がっているところを氷で冷やすべきか、はたまた蒸しタオルがいいか？
氷を当てたら「ギャー」と悲鳴を上げたので、蒸しタオルでほぐすことにしました。これは良かったみたい。ゆっくりですが回復へ。息が出来ないほど強烈な痛みだったのですが、だんだん呼吸が整って行きました。

頭や肩の指圧をしながら静かでゆっくりとした呼吸を繰り返すこと100回。やっと緊張がとれて腹筋がやわらかくなったけど、それまでは脂汗でじっとりとしてたのです。これもみんな台風のせい。それまで眠れない夜が数日続いていたからのようです。

昨日は村の診療所に行って診てもらったら、まあ大丈夫でしょうと。胃腸薬とバンテリンのような塗り薬も処方してもらってきました。

まあビックリはしたけど昨日は村内一周したし、絵も描き出してケロッとした元気さを取り戻しています。それにしてもあの台風のやつめ！大きくて悪いヤツでしたね。

今日は私は歯医者さんまでMTBで行ってきました。秋の風情が出てきたけれどまだ暑かったあ〜（kyo）